鱼油

拼多多进口卵磷脂（鱼油和卵磷脂怎么吃）

一、你都知道什么是鱼油吗？鱼油，顾名思义就是从鱼体中萃取的油脂。它富含多种营养成分，尤其是欧米伽-3脂肪酸。这种脂肪酸对人体健康有着重要的作用，比如调节血脂、促进大脑发育等