广东的医生最近把话撂得明白：“想登高乐呵，得先防住蚊子。”这白纹伊蚊有多“黏人”？它专挑日出后7-10点、日落前16-18点“上班”——刚好撞上人早上去登山、傍晚下山的点。它们躲在灌木丛、绿化带的背阴处，人一靠近就“扑棱”冲过来，咬一口就是个红得发亮的包；更要命的是，这蚊子还会传播基孔肯雅热——要是被咬后3-12天内突然发高烧、关节疼得抬不起来，可得赶紧往发热门诊跑。
登山前：先把“防御甲”穿好别嫌长袖长裤热——浅色的长袖衣裤是“物理防蚊第一关”，能把蚊子的“嘴”挡在外面；露出来的脚踝、手腕、脖子，得涂含避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊剂（别买那些“香得呛人”的花露水，没用）；包里再塞个小药包——装着清凉油、创可贴、止痒药膏，万一被咬了能及时“灭火”。
登山中：别往蚊子的“地盘”钻别为了“寻野趣”走杂草丛生的小路——那些地方是蚊子的“大本营”，走一趟可能被叮五六个包；休息就选开阔、有阳光的平台，别往潮湿的树荫下凑——蚊子最爱的就是“闷湿热”；要是在外面待超过2小时，记得补涂一次驱蚊剂——毕竟汗液会“冲掉”药效，等蚊子凑过来再涂就晚了。
登山后：把蚊子“挡在门外面”回家第一件事，先扒着衣服全身检查——脚踝、手腕、后颈这些“蚊子偏爱区”要重点看；要是发现红疹子，别抓！用肥皂水冲一冲，再涂止痒药膏（越抓越肿，别犯傻）；然后翻一翻背包、抖一抖外套——别让蚊子跟着你“溜”进家里，万一它在你家的水培植物、盆景里产卵，那可就“后患无穷”了。
医生还总结了个“防蚊四法宝”，记好喽：
- 隔：穿浅色长袖长裤，扎紧袖口裤脚；
- 避：避开蚊子活跃时段，别往阴处钻；
- 驱：涂含有效成分的驱蚊剂，别信“天然香薰”；
- 除：家里的水培植物每周换水，矿泉水瓶、花盆托盘的积水赶紧清——蚊子爱在清水里产卵，哪怕一个瓶盖的水都能孵出“小蚊子”。
其实想想，重阳节的意义从来不是“爬多高的山”，是“和谁一起爬”，是“平平安安下来”。带好防蚊装备，避开蚊子的“攻击时间”，才能在山顶吹着风、看着远处的秋景时，真正尝到“岁月静好”的味道——毕竟，最好的节日礼物，不是山上的野菊，是“没被蚊子咬”的痛快，是“健健康康”的安心。
最后想跟大家说：登高是为了“祈福安康”，可安康的前提，是把“小隐患”都挡住。带好四样法宝，避开两个时段，就能把蚊子的“坏心思”挡在山脚下——毕竟，重阳节的风要吹在没被叮的胳膊上，才够暖；身边人的笑要没被痒包打断，才够甜。
祝大家重阳登高快乐，每一步都踩得踏实，每一阵风都吹得舒服——最重要的是：别被蚊子“盯”上！
